Steeds meer...
De afgelopen twee decennia hebben steeds meer vrouwen last van cellulite gekregen. Maar liefst negentig procent van de westerse vrouwen heeft er in min of meerdere mate last van. De reden van deze explosieve stijging is te wijten aan de almaar slechter wordende leefgewoonten. Ongezonde voeding, de anticonceptie-pil, medicijngebruik en gebrek aan beweging zijn onder andere debet aan de alom gehate sinaasappelhuid.
De aandoening
Cellulite komt voornamelijk voor op benen, billen en heupen. Het is te herkennen aan een huid met afwisselend putjes en bultjes al dan niet samengaand met pijnlijke plekken. Cellulite wordt grotendeels veroorzaakt door ophopingen van vocht, vet en
afvalstoffen. Vooral een verstoring van de doorbloeding en het lymfesysteem ligt ten grondslag aan de overmatige ophopingen. Als de ophopingen lange tijd aanwezig zijn, raken deze verhard. Hierdoor worden het vocht, vet en de afvalstoffen ingesloten. Doordat de ophopingen onregelmatig zijn, duwen ze de huid onregelmatig naar buiten met als gevolg de putjes en bultjes. Er bestaan verschillende cellulitevormen en gradaties, die ieder een andere behandelmethode vereisen.
Kenmerken
Cellulite gaat bijna nooit vanzelf weg. Goede voeding en beweging kunnen helpen maar meestal is er meer voor nodig. Een succesvolle aanpak vraagt om uitwendige behandelingen, ontgiftingskuren en andere aspecten die je gezondheid bevorderen en helpen cellulite doeltreffend en langdurig aan te pakken. Niet alleen je levensstijl is verantwoordelijk voor cellulite. Ook je huidstructuur, aanleg voor spieren en figuurvorm zijn van belang. Het ene type vrouw is gevoeliger voor cellulite dan het andere. Zo zullen vrouwen met in verhouding smalle schouders en brede heupen, ook wel peervormig figuur genoemd, meer kans op cellulite hebben. Voor sommigen is die kans zelfs zo groot dat indien zij cellulite willen verkomen, zij hier langdurig veel energie in moeten steken.
Beweging en oefeningen zullen gecombineerd moeten worden met gezonde voeding, uitwendige behandelingen en andere maatregelen die de gezondheid bevorderen.
Aanleg voor cellulite
Moet je dik zijn om last van cellulite te hebben?
Nee, zeker niet. Ook slanke vrouwen kunnen cellulite hebben. Het wordt door verschillende factoren veroorzaakt. Vooral onze levensstijl heeft ertoe bijgedragen dat steeds meer vrouwen er last van hebben.
Kunnen mannen ook last van cellulite hebben?
Nee, in de regel hebben mannen dit probleem niet. Een heel enkele keer heeft deze sekse er last van maar dan is er meestal sprake van een verstoorde hormoonhuishouding.
Cellulite heeft vooral met vrouwelijke hormonen te maken. Onder invloed van de vrouwelijke hormonen kan de huid, met het oog op een eventuele zwangerschap, extreem oprekken. Daarnaast is de huidstructuur is van een vrouw van nature minder stevig dan die van een man.
De vrouwelijke hormonen zijn verantwoordelijk voor het oprekken van de huid, het vasthouden van vocht en voor de vetopslag. Allemaal factoren die van invloed zijn op cellulite. Vrouwelijke hormonen kunnen gemakkelijk van slag raken, waardoor bovenstaande processen niet goed verlopen.
Verder hebben vrouwen ook nog eens een hoger vetpercentage en minder spierweefsel (spierweefsel geeft stevigheid) dan mannen en zijn hun vetcellen anders gerangschikt. Dit alles is van invloed op cellulitevorming.
Van cellulite afkomen
Je kunt zeker van cellulite afkomen. Alleen voor de één betekent dit een continue zware inspanning terwijl de ander met minder inspanning, zoals gezonde voeding, beweging en een behandelingskuur weer gladde benen krijgt. Of je veel voor je benen en billen moet overhebben, hangt onder andere af van je gezondheid, je figuurvorm, je huidstructuur en de tijd dat de cellulite er zit.
Top^
